Персональный блог Маргариты Лыковой

Как очистить организм

Добавлено: 17.02.2020

Категория: Здоровье

Просмотров: 149

Комментариев: 10

О курсе Детокс - плавное очищение организма.

 

Я почти завершила курс - плавное очищение организма (остался 1 день).

Очищение организма рассчитано на 21 день. Составлен режим дня очищения для  - желудочно кишечного тракта,печени,почек,сердца  и вход и выход. День начинается в 7-00 и заканчивается в 21 час.

Исключаются продукты: соль,сахар,молочные,мучные,сладкие,крахмалистые( например - картофель,бананы)

Применяются:гречневая крупа,морская рыба,мясо индейки,свекла,морковь,лук,зелень(петрушка,укроп,кинза,мята,стебли сельдерея), лимон,в качестве чая - натертый имбирь,иван чай,кудин-веретено,каркаде,грецкие орехи,специи(куркума,шафран,красный перец,чили).

Рекомендуется пить воду с температурой 40 градусов из расчета 20 мл на 1кг веса зимой и 30 мл -летом.

Физические упражнения - ходьба - 10 000 шагов( 2 остановки городского транспорта туда и обратно) с 13 до 15 часов,гимнастика на каждый день,курс “Свежесть” - 7 видеоуроков - для лица, черепа,глаз,ушей,шеи,декольте,таза.

Мои результаты: похудела на 5 кг,талия на 3 см.Прошли полностью отеки ног, снизились давление(с 140 до 120 и ниже) и аритмия (пульс со 120 до 83).С середины курса перестала принимать таблетки от давления,аритмии,суставов.Обострения: сильные головные боли на 2 - й неделе.

Посмотрите

вводное видео: Детокс и Свежесть 0 вводный

 

Всем, кому интересна данная тема напишите в комментариях и перейдите в мой скайп: love19075

Напишите,понравилась Вам статья, чтобы знать Ваше мнение по данной теме.

Пожалуйста, подпишитесь на  - Новости и мероприятия на блоге Маргариты Лыковой"  

группу "Здоровье и красота" в Одноклассники,

 

 

Комментарии

Маргарита Лыкова
Маргарита Лыкова
17.02.2020 в 10:53 | ответить
Друзья, прошла курс плавного очищения организма. Рада. что его выдержала и поделилась с Вами, Прокомментируйте.пожалуйста.
Vera Kovtuna
Vera Kovtuna
17.02.2020 в 11:42 | ответить
Маргарита, 5 кг это за 21 день ушло?
Маргарита Лыкова
Маргарита Лыкова
17.02.2020 в 13:03 | ответить
Вера, за 3 дня 3 кг,затем 2 кг . Всего за неделю 5 кг. А затем оставался прежний вес. Я не все дни ходила( была плохая погода). заменяла упражнениями.
Надежда Федотова
Надежда Федотова
17.02.2020 в 16:16 | ответить
Маргарита, здорово! Молодец! Если пить все время, без перерывов горячу воду по утрам на пустой желудок, то большая вероятность того, что давление стабилизируется и не нужно будет травить себя таблетками. У меня именно так и получилось, с утра выпиваю литр теплой вод ежедневно. У меня знакомая живет в Китае, так говорит у них нет понятия пить холодную воду в любое время года. Лайк. Жду к себе на блог https://kuratornf.100kursov.com/interesno-i-polezno-znat/radiaciya-v-dome
Маргарита Лыкова
Маргарита Лыкова
19.02.2020 в 11:20 | ответить
Надежда. спасибо за комментарий.Вода один из важных факторов здоровья.
Валентина Белянина
Валентина Белянина
18.02.2020 в 21:32 | ответить
Благодарю, Маргарита за интересную статью! Воды только маловато рекомендуете как-то!
Маргарита Лыкова
Маргарита Лыкова
19.02.2020 в 11:29 | ответить
Валентина, про воду напишу в следущей статье еще. А если что интересно про очищение - спрашивайте. Будет еще статья про это и результаты у других участников курса.
Валентина Тетерева
Валентина Тетерева
26.02.2020 в 15:13 | ответить
Спасибо за информацию,Маргарита.
Маргарита Лыкова
Маргарита Лыкова
28.02.2020 в 15:31 | ответить
Валентина, применяйте на здоровье.Спасибо за комментарий.
Владимир Карепанов
Владимир Карепанов
04.03.2020 в 12:26 | ответить
Молодец! Очень хорошо стабилизирует давление чай Кар Каде. В переводе с Амхарского ((Эфиопия) "Чёрная роза". Произрастает он в горных районах Северной Эфиопии. В своё время мне пришлось там побывать и отведать настоящий Кар Каде. Вывозить его частным лицам запрещено.Только экспорт.Если вы всёже захотите вывезти, то нужно получить разрешение и заплатить такую пошлину, что всё желание пропадает. Я был там в 1980г. Может сейчас там что-то изменилось. Не знаю. Он помогает не только от давления, способствует похудению и хорошо тонизирует. Очень эффективен при гастритах, а также после больших возлияний. То, что продаётся у нас в магазинах под этим названием, очень далеко от настоящего. Эффект есть, но слабо выраженный. Если вы выращиваете у себя на участке розы, то лучше не покупать чай в магазине, а добавлять лепестки ваших роз в чай. Особенно от красног до тёмно-тёино бардового, почти чёрного.

Доброго всем здоровья!
24049